納木錯

納木錯位於西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的鹹水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。
早期的科學考察認為，納木錯的最大深度為33米，但最近兩年對湖泊的重新測量發現，納木錯最深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。[1] 
“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格裡海”，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大聖湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教聖地之一。
轉湖提醒
1.轉湖一圈，沿湖岸線280公里左右，沿簡易公路線320公里左右。全程徒步，根據體力情況7至10天。
開車轉湖對車輛越野性能要求很高，沿湖道路很多，要有當地熟悉路況的人帶路方可，需時1至2天。
2.徒步轉湖一定先在拉薩做好高原適應，因為納木錯在海拔將近5000米的地方，戶外裝備一定做好充分準備，尤其做好防雨的工作。體力好的大約轉湖一周需要8-10天，體力不好的要做好徒步15天左右的安排。
3.納木錯為鹹水湖，轉湖途中補給很差，包括水等各種物資，需準備充分，背東西的犛牛、馬需提前在班戈縣預定準備。
4.路線：從拉薩出發到納木錯紮西半島住下，然後轉紮西島和藥王山（紮西島一定要轉單數，藏民的風俗是轉紮西島13圈，然後在藥王山轉自己的年齡，自己多少歲就轉多少圈，方向是順時針）。在東紮西浴門可以洗臉，可以向納木錯投寶，獻哈達。