2025年藏歷新年有什麼慶祝活動？

藏歷新年在藏語中稱為「洛薩」。這是藏族最隆重的傳統節日。它標誌著舊年的終結和新年的開始。這一天，藏族人會聚在一起慶祝，祈求好運。從藏曆正月初一的繁華景像到節慶前後的各種活動，都體現出獨特的民俗文化和深厚的精神信仰。本文將會為您介紹藏歷新年的日期、慶祝形式、傳統年貨、熱門旅遊地點以及攝影技巧，幫助您更深入地體驗這個節日的魅力。

一、藏歷新年什麼時候慶祝？

藏曆新年始於每年的藏曆正月初一。 2025年藏曆新年對應的公曆日期是2月28日。不過，新年的喜慶氛圍早在正月初一之前就已經開始醞釀。從藏歷十二月二十九起，每家每戶就開始購買年貨、製作美食、裝扮住宅。這天晚上，大家會享用名為「古突」的年夜飯，場面溫馨熱鬧，為接下來的節慶增添了歡樂的氣氛。

家人團聚歡慶藏歷新年

二、藏歷新年期間的慶祝活動

1. 藏歷十二月二十九：年夜飯與驅鬼儀式

藏歷十二月二十九標誌著新年慶祝的開始。這天，西藏家庭會在門上用糌粑畫出象徵吉祥的圖案，祈願新的一年幸福安康。

夜幕降臨時，全家人會圍坐一起，吃「古突」。 「古突」是一道特殊的麵團湯，其中的麵團裡藏著不同小物件，如羊毛、辣椒、鹽和木炭，每個都有特定意義。吃到羊毛的人被認為性格溫和；辣椒則表示此人外表嚴厲但內心柔軟；鹽暗示這人懶散；木炭代表此人黑心腸。這樣的習俗常常帶來歡聲笑語，讓家庭氣氛更加溫暖和諧。

晚餐後，藏族家庭還會進行傳統驅邪儀式。他們先用糌粑輕拍身體，然後將其丟棄在一個碗中，以此驅除霉運。接著，男性成員手持火把，口中呼喊著驅鬼的話語，進入房屋內部，隨後與女性成員一起出門去十字路口，焚燒那個盛放不吉利糌粑的碗。

2. 藏曆正月初一：迎接新年

正月初一早晨，西藏充滿了節慶的氛圍。天色微明，各家各戶紛紛前往河邊，爭相打回新年第一桶水，這水被認為是帶來好運的「吉祥之水」。

人們醒來後，會喝一碗由糌粑、人參果和紅糖製成的飲品，象徵新年的甜蜜與吉祥。大家身著節慶服飾，家人團聚一堂。長輩們手持裝有酥油糌粑和炒麥的“切瑪盒”，先向天空撒一些以示敬天，接著自己品嚐少許，每個人都要照此動作撒糌粑。

之後，家人們互致祝福，共同慶祝新年的到來。在歡聲笑語和美好的祝愿中，藏族人民以自己的方式迎接新年的第一天。

3. 藏曆正月初二：拜年與娛樂

正月初二，是親朋好友互相拜訪的日子。藏族家庭之間會互相祝賀新年，傳遞美好的祝福。同時，很多人會選擇外出觀賞藏戲，或是加入鍋莊舞的行列。這一天，到處都是熱鬧的景象，充滿了節日的快樂氣氛。

4. 藏曆正月初三：祭祀與祈福

正月初三，是進行祭祀和祈福的日子。這一天，每家每戶都會在屋頂燃燒柏枝進行煨桑，以祭奠天神。人們會在樹枝上掛五彩的經幡，並插在屋頂的四角，以此祈求來年風調雨順、吉祥如意。

全家站成一排，從切瑪盒裡拿一把糌粑，一邊吟唱頌揚神靈的歌謠，一邊向空中撒糌粑以示祈福。最後，全家一起朝天拋撒糌粑。這一系列莊嚴且充滿儀式感的行為，為新年的慶祝增添了特別的氛圍。

藏歷新年人們掛經幡祈福

三、藏歷新年準備哪些西藏年貨

藏歷新年的年貨承載了西藏人民對新年的美好期望，每件物品背後都有著深厚的文化意義。

1. 切瑪

切瑪是一種帶有吉祥圖案的盒子，內部分成兩部分，一邊放置炒麥粒，另一邊裝著酥油拌糌粑，上面還會插入經過染色處理的麥穗——「羅薩梅朵」。切瑪盒不僅是精美的裝飾，也代表著豐收和家庭和睦的願望。

2. 卡賽

卡賽是由青稞麵粉製成並油炸的甜點，造型多樣，色澤亮麗，是款待客人的必備佳餚。

3. 羊頭

由於「羊頭」與「年頭」在藏語中的發音相似，因此擺放一個裝飾得當的羊頭，可以像徵新年伊始和畜牧業的繁榮，預示著來年的順利。

4. 犛牛肉乾

犛牛肉乾是藏區常見的冬日美食，製作方法是將犛牛肉切成條狀，加入鹽和花椒等調味料醃製，然後晾乾。這種肉乾不僅味道獨特，易於保存，而且富有地方特色，是新年送禮的佳選。也是餐桌上的一道美味。

藏曆新年供桌擺上切瑪

四、藏歷新年拉薩的旅遊景點推薦

藏歷新年之際，拉薩不僅洋溢著節慶的氣氛，也為旅人帶來了獨一無二的體驗機會。

1. 衝賽康市場

想體驗最道地的年味嗎？不妨前往衝賽康市場。這裡人群熙攘，是選購藏歷年貨和尋找特色紀念品的理想場所。

2. 布達拉宮

冬天的布達拉宮顯得格外平靜，少了夏日的擁擠。此時預約參觀，不僅能免費進入，還可以在廣場上拍攝美照，留下藏歷新年特有的回憶。

3. 西藏博物館

對藏文化有興趣的遊客，應造訪西藏博物館。館內展示藏香製作技術、藏族服飾以及宗教文物，如金賁巴瓶和明代鎏金銅不空成就佛像，這些都是了解西藏豐富文化遺產的好方法。

4. 大昭寺

清晨的大昭寺成為了信徒朝聖的中心地帶。這裡可以看到藏民磕長頭和轉經。香爐的煙霧與飄動的經幡營造出莊嚴的氛圍，非常適合深入了解藏族的宗教文化。

藏歷新年人們進大昭寺朝拜

五、藏歷新年期間的旅遊住宿

藏歷新年期間，西藏處於旅遊淡季，這意味著飯店和機票的價格都相對實惠，是遊客避開高峰期出遊的理想選擇。冬遊西藏-享受一年中最便宜的西藏旅遊。

六、藏曆新年攝影技巧

在布達拉宮、大昭寺或是八廓街上，換上西藏的傳統服飾拍照，能夠更深入地感受到節慶的氛圍。如果能進入藏民家中作客，捕捉他們慶祝新年的瞬間，也是一種珍貴的記憶。如果遇到雪天，銀裝素裹的西藏宛如夢幻世界，每一幕都令人流連忘返。

藏歷新年穿藏族服裝拍照

結語

藏歷新年不僅是民間文化的展現，也是對藏族精神信仰的深刻詮釋。從傳統的新年夜飯到豐富多彩的慶祝活動，再到充滿節日氣息的市集與雄偉的自然風光，這一切為每位訪客提供了獨特而難忘的體驗。想要親身體驗西藏文化的精髓，不妨規劃一趟拉薩之旅，在藏歷新年之際，與西藏民眾共同迎接這個充滿歡樂的節慶。